綺麗な人やカッコイイ人と会話した時に口臭や歯が汚いと幻滅しませんか！
ひとの印象は肌と歯ですかね（見た目）
口の中の細菌は体とも直結しており病気になることもあります
自慢してもいいくらい歯医者嫌いだった私が虫歯なく過ごしているのは
定期的に通院している歯の検診と
使用しているコンクールジェルFのおかげだと思っています
私が実際に愛用している歯科医お勧めのコンクールジェルFの使用心地です
購入してみた
私自身使用して４年ほどですが
たまに切らして他の歯磨き粉を使用した場合とは
朝起きた時の歯の気持ち悪さが全然違います！
以外にスーパには売ってないですね
価格は1100円（税込み）
ドラックストアか歯医者で見つけて購入、その後はネット購入しています
ネットの方が安い場合ありポイントも貯まるしね👍
１人で使用して２カ月以上持ちます
毎日２回以上洗っているけどな🤔
※ジェル状で透明色
※ミントの様な匂い
※泡立ちがないので磨きやすい、泡立つと口の中が泡だらけになり磨きにくい
※朝起きた時に電動歯ブラシで軽く夜の汚れを落とします
※仕事行く前に再度軽く洗う
※夜は電動歯ブラシ（小さめを使用）で１本ずつブラッシング
※ジェルがついたまま歯間ブラシ使用
※コンクールマウスウォッシュがある場合は
コップに２，３滴たらし歯茎の隙間を洗うようにブクブクし終了
ポチップ
歯科医推奨の電動歯ブラシ、本体価格4980円が何と無料！
変えブラシだけ毎月330円～
ブラシは摩耗しやすいので月1回の交換が目安です
コンクールジェルFの効果
コンクールジェルの裏側に記載あり
1，フッ素コート：ジェルがすみずみまでゆきわたり、フッ素が歯質強化と再石灰化を促進
2，高い殺菌力：殺菌力を弱めない処方（塩化クロルヘキシジン）で原因菌を殺菌・増殖を抑制
3、お口にやさしい：研磨剤・発泡剤無配合で歯と歯茎の粘膜をいたわる、マイルドミント味
さらに調べてみました
- 塩化クロルヘキシジン：虫歯や歯周病などの口の中の殺菌の増殖、抑制する
- 再石灰化：虫歯が作り出した酸によって
歯の表面のエナメル質からカルシウムやリン酸が溶け出してしまうのを
唾液によって再び歯に取り込まれ
歯が元に戻る状態
知っていましたか口の中の細菌
口の中の細菌がいっぱいだという事は知っていると思います
大人の口の中は300～700種類の細菌が生息しいるといわれ
歯を磨く人で1000～2000億個細菌が住み着いていると言われています
それなら歯を磨かない人はどれだけの細菌が・・・・😱
新生児は無菌状態のままこの世に生まれてきます
口の中も細菌はいないのですが
母親や家族からの細菌が新生児に移って定着しやすいことも報告されているようです
口の中は唾液のもつ自浄作用で洗い流されるので
夜口呼吸で寝ている人（私も）
加齢によって（これも私💦）
唾液の分泌量が減ることでさらに細菌が定着しやすいのです
以前テレビで朝起きた時の口の中は「ウンコより汚い」
と歯科医が言っていたことが
あまりの衝撃でそれからは起床時はすぐに歯を磨いてから朝食を食べています
ポチップ
歯ブラシだけではどうしても磨き残しがあります
コンクールと電動歯ブラシ・歯間ブラシで歯の手入れをすると完璧✨ですね😬🦷
歯の健康は全身にも影響
「虫歯」や「歯周病」は悪玉菌とも言われ
これらの悪玉菌が増殖すると
脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病、癌などの発症リスクが高くなると言われています
虫歯によってできた傷や穴、歯周病にっよって腫れた歯茎から
悪玉菌が血液の中に入り込み全身に運ばてしまう
歯周病から毒素の強い物質が放出されることで心筋梗塞や脳梗塞を発症する
高齢者は肺炎に注意
正常な人だと食道へ流れていくのですが
高齢になり飲み込む力が弱くなると
食べ物が肺に流れてしまいそこから感染をおこし肺炎になることが多いのです
正常な人だとむせ込んで吐き出すのですが、それが上手くできなくなるのです
さらに寝たきりだとむせ込むことなく
自然に肺に流れてしまう事もあります
口腔内の細菌が肺で増殖するため肺炎になることがおおいので
その為にも口腔ケアは必須です！
ほかにも色々な病気に繋がる為
若いうちから口の中は常に意識し歯医者で定期健診は必要ですね
悪い口コミ（歯が黒くなるの？）
研磨剤が入ってないので歯の色が黒くなる？黄色くなる？
確かに着色料の多いワインやコーヒ好きだと色付きそうですね
私の場合は電動歯ブラシを使用しているから？
気になりません
気になるなら歯を白くする研磨剤を併用するか
歯医者でホワイトニングを試すなりして下さい！
まとめ
歯は体の健康にもつながる事
また外見の印象も大切です、笑顔で白く綺麗な歯だと
清潔感がありかっこよく見え、綺麗に見えます
服装もですが
安い服を着ていても汚れがなくシワもない清潔感さえあれば
高価に見えます
さらにお肌も整っていれば、綺麗に見えます
今までは外見上の話でしたが
やはり健康にも直結します、それが大きな問題ですよね
健康でいるためにも歯は大切にして下さい
最後まで読んで頂きありがとうございます🎵
