私は離婚して20年になります
子どもや母親がいなくなり一人で過ごす時間も出来てきました
職場の若い子がまだ小学生にもならない2人の息子を連れて離婚をしました
やはりつらい時には愚痴をこぼしたくなります
親友に「離婚して毎日が大変」だと話したところ
「私もフルで働いて忙しい、自分で離婚を選んだのだから・・」
と言われて凄く悲しくなったと涙ながらに話してくれました
ただ共感をして欲しかったのでしょう
離婚した人から気持ちを打ち明けられたら共感して下さい
離婚した人から相談や愚痴を言われたら
「大変だね」「うんうんわかる」など
ただ共感してあげて下さい
離婚したばかりはこれからどうしてよいか不安を抱えています
特にお子さんがいる場合は
今まで夫婦で相談し解決できたことも
離婚すると一人で全て考え解決していかなければなりません
孤独感が突然襲いかかる事もあります
そんなとき
やはり友人へ話すだけでも気持ちが軽くなります
職場の人の友人は「私も大変なんだよ」と言いたいことはわかります
しかし、境遇が違います
負の話ばかり聞かされて嫌な気持ちになると思いますが
出来るだけ
話を聞いてあげて気持ちに寄り添って下さい
相手の話をオウム返しするだけで良いのです
今どうしていいかわからない
とても不安でしょうがない
友人不安でしょうがないのね
自分なりに仕事も頑張っているけど気持ちが追い付かない
友人子どももみながら良く仕事できているね
こんなに頑張っているのだからこれ以上頑張らなくていいよ
私はいつも○○の見方だよ
それだけで気持ちがすぅ～っと落ち着きます
相手が話した言葉に
私も○○なの・・・私もと言いう言葉は使わないようにして下さい
時間が経ち落ち着いた時に
助けてくれた友人は一生忘れないものです
離婚すると他の家庭が幸せそうにみえる
特に子供連れの離婚だと経済面や精神的・肉体的にも
追い込まれることがあります
子どもが学校へ行くようになるとママ友も出来てきます
その時によく聞いた会話で
今日旦那がゴミを捨てなかったのよ
信じられる～
わかる～
うちの旦那なんて買い物を頼んだのに忘れて来ていたのよ
ほんといつもそうなんだから
など言うときりがないですが・・よく聞かされました
私は心の中で
ゴミ捨て・買い物そんなことで不満があるなんて
やってなれない
私は全て一人でやってます！
顔は笑って心で悪魔がささやいていました
ちょうど仕事・子育て家の事を一人で必死にこなしていた時期であり
心のゆとりもなく毎日何をしているかわからない状態なほど
目まぐるしい日々をすごしていました
自分で選択した道
男を見る目がなかった自分を責めてしまう
しばらくは負のスパイラルに陥ってしまう人もいます
もっとツライ思いをしている人は世界中にたくさんいる
私だけではない
広い範囲で考え見てみるのもいいですね
離婚するとメリットもある
一人で考え・悩み・行動するってホントに大変です
悩みも尽きないですが
一人で行動する事ができ自立力が自然と身につきます
何があっても乗り越えるられる力がつき
相手に頼らない強さもつきました
離婚は悪い事だけではないのです
最近友人が家庭内別居中であることを話してくれました
友人お金がないから我慢している
○○がうらやましいな
と言われました
私は今でも孤独を感じる事もあるし
これからの生活にも不安はあります
まさかそんな事を言われるとは思わなかったです
まとめ
離婚した人が
悩みや愚痴をこぼすなら
同じ境遇の人へ話しましょう
それが一番良い特効薬です
離婚歴のない人で相談されたり話を聞かされた場合は
オウム返しで
「辛いね」「大変だね」「いつでも話きくね」
それだけで良いのです
離婚すると全てを自分一人でやらなければならなくなります
子どもの悩みなどは旦那さんがいると
悩みも半分に分けられますがそれができない
離婚すると全て一人で背負わなければなりません
時間が解決していきます
共に前を向いて進んでいきましょう
最後まで読んで頂きありがとうございます。
