美容皮膚科で勤務するようになり気づいた事があります
ズボラな人ほど肌トラブルが少ないことです
私が思うズボラ＝面倒臭がりです
美意識が高く常に顔のケアを行っている人！
クリニック専売の基礎化粧品を使用し美容機器を毎月行っても
思ったより改善しない？？
私も美容皮膚科で勤務するまでは理由が分かりませんでした
結論から言います
肌をあまり触らない事が1番良いのです
特に50歳以上の方へ必見です
自己流でマッサージは良くない
病院へ来院されるお客さんは美意識が高い方がほとんどです
美容機器を毎月行い
新しい商品がでると高価でも購入するお客さん
お勧めのエンビロンはもちろん使用し日焼け対策もしっかり行っている
しかし
・頬のシミが改善しない
・毛穴が目立ち、顔の肌のなめらかさがない
・疲れた表情・どんよりとした色（くすんでいる）
・なんとなくスッキリしない肌
写真を撮るとUVで肌の隠れシミや黒くうつる部分が濃くなっている
医師も悩み患者さんへ問いかけていました
もしかして自宅でマッサージやパックを長時間したり自己流で何かしていない？
もちろん毎日マッサージ頑張ってますよ！
ズバリ当院の医師が言い当てました
マッサージが原因だったのです！
驚きですよね！
美意識の高い方は肌に良いと思えば何でも試したくなる
わかりますよこの気持ち・・
なぜマッサージがいけないのか
考えられるのが上記の理由です
もう一つ考えられる原因
肌にはバリア機能がありますがマッサージではぎ取ってしまうとも言われます
さすがにクリームを付けずに
直接肌をマッサージする人はいないと思いますので理由には入れていません
若い人と同じ美容を行っても効果はほとんどなし
若い時期20代までは間違った手入れ方法をしても大丈夫だと思っています
私自身そうでしたから
若い肌は弾力もあり再生能力がありますから！
問題は50代以上
肌の1番上部にある表皮が薄くなり
弾力を保つ真皮層も落ち込んできます
右側がケアをせず年齢を重ねた皮膚内部です
真皮層が落ち込んでいますよね
こうなると改善するには難しいかな・・
基本は顔に極力触れない事
美意識が高い方ほど
自宅でマッサージ
基礎化粧品をすり込んでいる
化粧品（ファンデーション等）を刷毛やスポンジですり込んでいる
すり込む（擦る）行為が肌に負担がかかり黒ずんだり・タルミの原因になります
そんな事言われても・・
それではどうしたらいいの？
肌にのせるように塗るです
（注意点は肌が動かないようにする）
ここも理解して
出来てしまった深いシワは外科的手術でしか改善できません
浅い表情シワは化粧品で改善できます
予防は大切
50歳になり美容も知らないまま
美容皮膚科で勤務し現在60歳目前
たくさんのお客さんや患者さんを見てきました
今更ですが50歳までなんて無謀なことをしていたのか・・
マッサージや美顔器を購入し頑張っていた時期もありました
結論続きませんでした・・💦
一時は改善できたように思えましたが
時間が経過するともとに戻る
日焼け止めだけは塗る習慣があったので大きなシミなどはできなくてすみました
しかし、乾燥と法令線・眉間のシワはふか～くあります💦
しょうがない
自然の摂理と思って割り切ります
現在は情報も多く20代後半ごろから予防として美容皮膚科へ通院している方が多くいます
すばらしぃ～
出来てしまったシミや表情シワは改善するまでに時間とお金がかかります
医師と相談し間違った美容方法をしない事が大切ですね
まとめ
肌の毛穴が目立たなく、シミも少ない
法令線もほとんど目立たない
そんなお客さんに聞いて見ました
私ズボラなので肌のケア（マッサージ）なんてできない
ほったらかしです
面倒臭がりなので化粧もしないし日焼け止めだけです
ここだけの話
休日で家の中だけだと朝は洗顔しない時もあります
「ずぼら」「面倒臭がり」なぜか統一した言葉・・でした
一番肌に良いことは極力触れない事だと実感しています！
私自身ズボラなので納得しています
朝はぬるま湯のみでチャチャと洗い
⇩
ビタミンC塗布
⇩
エンビロン塗布（混ぜて使えるから便利）
⇩
日焼け止め
⇩
日焼け止めパウダーでテカリを抑え
⇩
眉を描き
終了です時間にして5分
ひどい乾燥肌でしたが肌が落ち着き
ノーファンデで過ごせるようになりました
最後まで読んで頂きありがとうございます。
