昨日はホームホワイトニングを始めて
歯の白さにテンションアップしたブログを書きました
ホワイトニング効果でテンション爆上がり
知らない方も多いとも思われるので
自宅でできるホームホワイトニングの方法とセット用品を
紹介していきます
ホワイトニングには
クリニックで行うオフィスホワイトニング
自宅でできるセルフホワイトニングがあります
詳しくは→ホワイトニングの話と体験
私が行っているホワイトニングの特徴は
・歯がしみにくい
・ホワイトニング後コーヒ―等の制限なし
（ただしマウスピース装着時はダメ）
です。
約10年前にもセルフホワイトニングの経験がありますが
今回のような徹底した前後の歯のケア用品は
ついてなかったですね
セルフホワイトニング用品
セット内容
・ホワイトニング前の歯磨き粉1本（ベリーホワイト）
・ホワイトニング後の歯磨き粉1本（トゥースペースト）
・歯間ブラシ1本
・ホワイトニングジェル2本（10回分）
・マウスピース（上下）
・マウスピース洗浄剤10個
方法
①汚れ落とし専用の歯磨き粉で磨きます
②ホワイトニングジェルをマウスピースへ注入し
30分～2時間放置
人様にお見せでできないため
ぼかしました
③ホワイトニング終了後は軽くすすぎ
トリートメント効果のある歯磨き粉を塗布or軽く磨く
※艶や栄養を与える、視覚過敏や歯がしみるのを防ぐ役目があります
最低でも3日間は連続して使うように説明がありました
その後は自分のペースで週２～３回行うか毎日使用もOK
始めは集中的にその後は値段と相談します
ホワイトニングジェル２本10回分で7,700円！
高～い😖
貧乏性の私は
1本は指示通りに米2粒分を使用していましたが
6回目以降からはチビチビと使っています💦
それでも効果はバッチリ👌
初期投資で約３万チョイ使いましたが
これからはジェルを購入するだけで
いつでもホワイトニングができます！
長い目でみるとお安いものです
今からは思いっきり笑えます♪
一度でいいので体験してみる価値がありますよ😊
